膝
膝
歩行や階段、立ち座りで大きな役割を担う関節で、筋力や柔軟性の影響を受けやすい部位です。動作の癖と症状の出方を評価し、着地や体重移動を見直す練習とケアを並行して提案し、負担が集中しにくい使い方へ導きます。
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